traumasensibel geleitete Elterngruppe

Ein Jahreskreis zur biografischen Selbstreflexion und traumasensiblen Elternschaft.

„Elternschaft ist eine Reise, die uns oft an unsere eigenen Grenzen führt. Wenn wir verstehen, warum wir in bestimmten Momenten so reagieren, wie wir reagieren, öffnet sich die Tür für echte Veränderung. Es geht nicht darum, ‚perfekt‘ zu sein, sondern präsent und reguliert.“

Dieser Elternkreis ist ein Ort für Mütter und Väter, die die erste akute Phase einer Krise oder Trennung bereits hinter sich gelassen haben oder sich grundsätzlich wünschen, ihre Elternrolle bewusster zu gestalten. Wir begleiten dich dabei, die Dynamiken zwischen dir und deinem Kind besser zu verstehen und deine eigene Biografie als wertvollen Schlüssel zu nutzen.

Was diesen Jahreskreis besonders macht:

• Die eigene Biografie verstehen: Wir schauen behutsam darauf, wie unsere eigenen Kindheitserfahrungen unsere heutige Haltung als Eltern prägen. Das Verständnis für alte Muster lässt uns heute handlungsfähiger werden.

• Nervensystem & Regulation: Wir vermitteln fundiertes Wissen über die Biologie von Stress. Du lernst, deine eigenen Trigger frühzeitig zu erkennen und Wege zu finden, um auch in herausfordernden Situationen mit deinem Kind in einer sicheren Verbindung zu bleiben.

• Nachhaltiges Wachstum: Wahre Veränderung braucht Zeit und Wiederholung. Deshalb treffen wir uns über ein ganzes Jahr einmal im Monat. Dieser Rhythmus ermöglicht es, Impulse im Alltag sacken zu lassen, auszuprobieren und die Erfahrungen in der festen Gruppe zu reflektieren.

• Fundierte Expertise: Wir lassen unsere langjährige Erfahrung aus der Leitung verschiedenster Elternkurse und Trennungsgruppen einfließen und ergänzen diese um eine tiefgehende, traumasensible Perspektive.

Warum bei tRAUMavereint? Wir bieten einen geschützten Raum für Eltern, die bereit sind, tiefer zu blicken. Bei uns gibt es keine einfachen „Erziehungstipps“, sondern ein gemeinsames Erforschen auf Augenhöhe. Unsere traumasensible Haltung sorgt dafür, dass dieser Prozess sicher bleibt und du gestärkt und mit mehr Selbstmitgefühl in deinen Familienalltag zurückkehrst.

Deine Gruppenleitung: Die Gruppe wird geleitet von Kirsten Diers (Sozialpädagogin, Traumatherapeutin & Supervisorin) und [Name der Kollegin] (Sozialpädagogin mit langjähriger Erfahrung in der Eltern- und Gruppenarbeit).

Eckdaten:

• Format: Feste Gruppe über ein Jahr (12 Termine).

• Wann: 1x im Monat, Mittwochabends.

• Für wen: Eltern, die aus der akuten Krisenphase heraus sind und ihre Haltung sowie die Verbindung zu ihrem Kind nachhaltig stärken wollen.

• Ort: tRAUMavereint e.V., Uhlandstraße, Bremen.